Adım Şeniz Tarımcan. Hamileliğimden beri daha önce tanımadığım birçok karışık duyguyu anlamlandırmaya ve bunlardan pozitif bir sonuca gitmeye uğraşan “çalışan bir anne”yim. En önemlisi Melis’in annesiyim!

Kızım Melis Schmiede 25 Ocak 2008 doğumlu. Burcu Kova. Yükseleni ise Koç. Babası Alman olduğu için doğumundan beri 3 lisan duymaya alışmış bir çocuk.

Hamileliğimden beri, elimden geldiğince ve zamanım yettiğince çocuk yetiştirmek, sağlıklı ve fit olmak, çocuk ve yetişkin psikolojisi hakkında araştırıyor, okuyor ve seminerlere katılıyorum. Öğrenmenin en doğru yolunun paylaşılan deneyimlerden geçtiğine tüm kalbimle inanıyorum.  Bazen sadece paylaşmanın ve anlaşılmanın bile ne büyük bir hafiflemeye sebep olduğunu gördüğümden beri konuşup, yazıp duruyorum.

Ben bir doktor değilim, bir dietisyen de değilim ama burada “fitness” ve “beslenme” kategorilerine yazdıklarımın hepsine inanarak ve uygulanabilecekleri de fiilen uygulayarak kendimi daha iyi hissettim. Herkese uymayabilir çünkü herkesin fiziksel ve duygusal durumu bir değil; özellikle fiziksel durumu!  Bu sebeple, kuşku duyduğunuz birşeyi lütfen doktorunuza danışmadan yapmayın.