Fit hamile olabilmek demek illaki en favori tatlınızdan olmak değil! Yale Üniversitesinin bir araştırması, haftada 5 ya da daha fazla çikolata yiyen  hamilelerin haftada sadece 1 kez ya da daha az yiyenlere oranla preeklempsi (*) riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor. Özellikle bitter çikolata , preeklempsiyi önlediği iddia edilen kardiovasküler faydasından dolayı prim yapmış durumda, duyurulur!!
 

Benim bu konuda tavsiyem, marketlerde 75%-80% oranda kakao içeren bitter çikolatalardan tüketmeniz. Ayrıca Starbucks dükkanlarında kasada satışta bulabileceğiniz “organik bitter çilolatayı” da tavsiye ederim.

(*)Preeklampsi nedir?
Preeklampsi ve eklampsi yanlızca insanlarda ve yanlızca gebelik döneminde ortaya çıkan, gebeliğin normaldışı seyrettiği bir durumdur. Henüz ne olduğu tam olarak bilinmeyen bir uyaran tansiyon yükselmesine neden olur, idrarla protein kaybı başlar ve normalde damarlar içinde tutulması gereken sıvının büyük kısmı vücut boşluklarına kaçarak aşırı kilo alımına ve ödem oluşmasına yol açar.

İlginizi çekebilecek diğer makaleler: